     |
 |
|---|
 |
 |
 |
 |
Iisalmen Taekwondon Ry:n kurssit Ei tarvitse olla huippukuntoinen eikä notkea aloittaakseen taekwondon harrastuksen. Harjoittelu aloitetaan peruskurssilla, siellä opitaan peruspotkut, -lyönnit, -torjunnat sekä itsepuolustukset. Alussa keskitytään erityisesti kunnon kohotukseen ja notkeuden sekä motoriikan parantamiseen. Noin neljä kuukautta kestävällä peruskurssilla luodaan jokaiselle tarvittava kunto- ja tekniikkapohja, jotta lajia voi harrastaa turvallisesti jatkossa. Peruskurssin jälkeen tekniikat vaikeutuvat ja harjoitukset monipuolistuvat. Moni onkin löytänyt taekwondosta läpi elämän kestävän harrastuksen. Iisalmessa taekwondon järjestää peruskursseja keväisin ja syksyisin. Kurssia mainostetaan kotisivuilla, lehdissä ja ilmoitustauluilla. Peruskurssi
Junnukurssi
|
||
|